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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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预防糖尿病酮症酸中毒，需从控制血糖、合理饮食、适当运动、规律作息、定期监测以及预防感染等方面入手。 1. 控制血糖：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，将血糖控制在理想范围。 2. 合理饮食：遵循低糖、低脂、低盐的饮食原则，多吃蔬菜、全谷物，适量摄入蛋白质，避免高糖、高脂肪食物。 3. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，增强体质，提高胰岛素敏感性。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 5. 定期监测：包括血糖、尿酮体等，以便及时发现异常。 6. 预防感染：注意个人卫生，预防感冒、肺炎、泌尿系统感染等，感染可能诱发酮症酸中毒。 总之，预防糖尿病酮症酸中毒需要患者在日常生活中多方面注意，保持良好的生活习惯和血糖控制，如有不适及时就医。
2024-11-22 08:07
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