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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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下棋对康复有好处，主要体现在锻炼思维、增强社交、改善情绪、提升专注力和促进身体协调性等方面。 1. 锻炼思维：下棋需要思考和计算，有助于活跃大脑神经，提高逻辑思维和分析能力，预防认知功能下降。 2. 增强社交：下棋通常是多人参与的活动，能增加与他人的交流和互动，减轻孤独感，增强社交能力。 3. 改善情绪：在对弈过程中获得乐趣和成就感，可缓解焦虑、抑郁等不良情绪，提升心理韧性。 4. 提升专注力：下棋时需要全神贯注，有助于培养专注力，使人在其他事务中也能更集中精力。 5. 促进身体协调性：下棋时手部的操作和眼部的观察协调配合，能一定程度上锻炼身体的协调性。 总之，下棋作为一种有益的活动，在康复过程中能发挥多方面的积极作用，但应结合个体情况合理参与。
2024-11-18 06:38
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