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申兰阔 医师
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妊娠反应严重会给孕妇带来很大困扰，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗及中医调理等方法来缓解。 1.饮食调整：孕妇应少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，家人要给予充分的关心和支持。 3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，缓解不适。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6 片、异丙嗪片、胃复安片等药物。但用药需谨慎，严格遵医嘱。 5.中医调理：如艾灸、按摩内关穴等，但需由专业中医操作。 妊娠反应严重时，孕妇不必过于紧张，可尝试上述多种方法缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-14 19:52
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