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申兰阔 医师
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乳腺增生是女性常见的乳腺良性病变，多因内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、饮食因素、遗传因素等引起。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、定期复查等。 1.内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡可能导致乳腺增生。保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 2.不良生活习惯：如长期吸烟、饮酒、穿过紧的内衣等。应戒烟戒酒，选择合适的内衣。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中易引发乳腺增生。要学会自我调节，适当运动放松。 4.饮食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的过多摄入可能影响。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.遗传因素：部分患者有家族遗传倾向。有家族史者要更注重乳腺健康检查。 6.药物治疗：症状明显时，可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。 总之，乳腺增生虽常见，但也需重视。患者应养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，定期进行乳腺检查。若症状加重或有恶变倾向，应及时就医治疗。
2024-11-14 20:00
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