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申兰阔 医师
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糖尿病患者监测预防并发症，需从血糖控制、定期体检、饮食管理、运动锻炼、足部护理等方面着手。 1. 血糖控制：规律监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖。可使用血糖仪在家自测，也应定期到医院检测糖化血红蛋白。遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 2. 定期体检：每年进行全面的身体检查，包括眼底检查、肾功能检查、心血管检查等，及早发现潜在问题。 3. 饮食管理：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、优质蛋白的比例。避免高糖、高脂肪、高盐食物。 4. 运动锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制血糖和体重。 5. 足部护理：每天检查足部，保持足部清洁、干燥，预防足部溃疡和感染。 总之，糖尿病患者要重视并发症的监测预防，通过综合管理，提高生活质量，减少并发症的发生风险。
2024-11-14 14:31
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