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申兰阔 医师
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得了痛风后,应注意饮食调整、适度运动、控制体重、规范治疗以及定期复查等。 1.饮食调整:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 2.适度运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,有助于控制体重和改善代谢。 3.控制体重:肥胖是痛风的危险因素之一,通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围。 4.规范治疗:急性发作期,可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)等缓解疼痛。病情稳定期,可服用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 5.定期复查:监测血尿酸水平、肝肾功能等,以便及时调整治疗方案。 总之,痛风患者需要综合管理,长期坚持良好的生活习惯和规范治疗,才能有效控制病情,减少并发症的发生。
2024-11-22 00:31
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