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申兰阔 医师
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潮湿天气运动时,糖尿病人选择衣服要考虑透气性、吸湿性、保暖性、舒适度和材质等。 1.透气性:选择透气性良好的衣物,如棉质或麻质的运动服,有助于排汗和散热,减少皮肤潮湿引起的不适。 2.吸湿性:优先考虑具有良好吸湿性的面料,像莫代尔材质的衣物,能快速吸收汗水,保持皮肤干爽。 3.保暖性:根据天气情况,适当选择具有一定保暖功能的衣服,避免着凉,影响血糖稳定。 4.舒适度:衣服的尺寸要合适,不紧绷,运动时不会限制肢体活动,减少摩擦对皮肤的损伤。 5.材质:避免穿合成纤维材质的衣服,以防不透气和引起皮肤过敏。 总之,糖尿病人在潮湿天气运动时,选择合适的衣服对于保持舒适和预防并发症很重要。要综合考虑以上因素,确保运动的安全和有效。
2024-11-15 04:21
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