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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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眼睛假近视是可以通过多种方式进行修复的,包括养成良好用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、使用睫状肌麻痹药物、佩戴合适的眼镜等。 1.养成良好用眼习惯:保持正确的读写姿势,眼睛与书本距离约 30 - 35 厘米。控制用眼时间,每 40 分钟左右休息 10 分钟。 2.增加户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动时间,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,有助于预防和控制近视。 3.眼部按摩:轻轻按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴等,能缓解眼部疲劳。 4.使用睫状肌麻痹药物:如复方托吡卡胺滴眼液、阿托品滴眼液等,但需在医生指导下使用。 5.佩戴合适的眼镜:如渐进多焦点眼镜,可以在看近物时减少调节力的使用,缓解视疲劳。 总之,对于假近视要及时发现和干预,采取综合的措施,同时定期进行视力检查,以便及时调整修复方案。
2024-11-14 14:41
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