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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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前列腺增生患者改善生活方式,可从饮食、饮水、运动、排尿习惯、保暖等方面着手。 1.饮食:避免辛辣、刺激性食物,减少饮酒,多吃蔬菜水果,保持饮食均衡。 2.饮水:适量增加水分摄入,每日 1500 - 2000 毫升,有助于排尿,减少感染风险。 3.运动:适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,增强体质,避免久坐。 4.排尿习惯:不要憋尿,有尿意及时排尿,避免尿液潴留。 5.保暖:注意下腹部保暖,防止受寒,减少前列腺充血。 总之,前列腺增生患者通过改善生活方式,有助于缓解症状,提高生活质量。但如果症状严重,还需及时就医,遵循医生的治疗建议。
2024-11-15 01:13
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