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申兰阔 医师
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糖尿病患者赴宴时，要注意饮食选择、饮酒控制、按时用药、监测血糖和避免久坐等。 1. 饮食选择：尽量选择蔬菜、瘦肉、鱼类等低升糖指数的食物，少吃高糖、高脂肪、高盐的菜肴，如糖醋排骨、油炸食品等。 2. 饮酒控制：最好不饮酒，若难以推脱，可少量饮用干红葡萄酒，且要相应减少主食摄入。 3. 按时用药：随身携带降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，按日常规律用药，不能因赴宴而中断。 4. 监测血糖：赴宴前后都应测量血糖，了解血糖变化，以便及时调整治疗方案。 5. 避免久坐：适当活动，促进血液循环，减少餐后血糖升高的幅度。 6. 控制食量：做到七八分饱，避免暴饮暴食。 7. 注意进餐顺序：先吃蔬菜，再吃肉类，最后吃主食。 总之，糖尿病患者赴宴时要牢记这些注意事项，保持良好的血糖控制，以维护身体健康。
2024-11-14 21:11
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