老年人怎样有效预防肛门失禁_即问即答

即问即答

老年人怎样有效预防肛门失禁

2024-11-21 14:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：肛门失禁

问题：

老年人如何预防肛门失禁

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

老年人预防肛门失禁，可从锻炼肛门括约肌、调整饮食、养成良好排便习惯、积极治疗基础疾病、避免外伤这几个方面入手。 1.锻炼肛门括约肌：通过提肛运动，有规律地往上提收肛门，然后放松，每次做 50 次左右，持续 5 - 10 分钟，能增强肛门括约肌的收缩力。 2.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防便秘或腹泻。 3.养成良好排便习惯：每天定时排便，排便时不要过度用力，也不要长时间蹲厕。 4.积极治疗基础疾病：如糖尿病、神经系统疾病等，控制病情发展，减少对肛门括约肌功能的影响。 5.避免外伤：注意保护肛门部位，避免受到外力撞击或损伤。总之，老年人预防肛门失禁需要综合多方面的措施，并持之以恒。同时，要关注身体变化，如有异常应及时就医。
2024-11-22 06:51

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什么是肛门失禁? 　　肛门失禁是指肛门不能随意控制粪便和气体排出，粪便常流出肛外，污染衣裤的疾病，又称大便失禁。是由多种原因而引起的一种临床症状，是肛门手术后的严重并发症之一。临床上由于神经发育尚未健全偶然出现稀便和捧气失控，肛门仅有黏液溢出或肛门术后一过性不完全失禁，肛门溢出黏液和稀便而不洁，均不属于肛门失禁。国外有人统计其发生率，老人可达30%，年轻人中有5.4%是偶有发生。但由于废弃痔环切术，采用切开挂线法治疗高位复杂性肛瘘，术后肛门失禁已非常少见。查看全文»

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