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申兰阔 医师
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控制 2 型肥胖糖尿病病情需要综合多种措施，包括饮食管理、运动锻炼、药物治疗、血糖监测和定期复查等。 1. 饮食管理：控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 运动锻炼：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3. 药物治疗：常用药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，应在医生指导下根据病情选择。 4. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。 5. 定期复查：检查糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底等，及时发现并发症。 总之，2 型肥胖糖尿病患者要树立长期治疗的观念，积极采取上述综合措施，保持良好的生活方式和治疗依从性，以有效控制病情，减少并发症的发生。
2024-11-21 19:30
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