白菜的食疗功效有哪些_即问即答

即问即答

白菜的食疗功效有哪些

2024-11-14 10:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

白菜有什么食疗功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

白菜具有丰富的食疗功效，包括提供营养、促进消化、增强免疫力、清热解渴、辅助降压等。 1.提供营养：白菜富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养成分，能为身体补充所需的养分。 2.促进消化：其含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。 3.增强免疫力：所含的维生素和矿物质有助于增强机体的免疫能力，抵御疾病。 4.清热解渴：性微寒，能清热除烦、解渴利尿，缓解燥热引起的不适。 5.辅助降压：钾含量较高，有助于平衡体内钠钾水平，对辅助降低血压有一定帮助。总之，白菜是一种营养丰富且具有多种食疗功效的蔬菜，在日常饮食中适量食用，对维持身体健康有益。
2024-11-15 01:40

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»