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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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背部肌肉紧张且疼，可能由不良姿势、肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、胸椎疾病等引起。 1.不良姿势：长时间弯腰驼背或伏案工作，会使背部肌肉持续处于紧张状态，导致疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动。 2.肌肉劳损：过度使用背部肌肉，如搬重物、剧烈运动等，易造成劳损。需适当休息，可热敷缓解。 3.筋膜炎：背部筋膜发生无菌性炎症，产生疼痛和紧张感。可通过物理治疗，如按摩、针灸等改善。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起背部肌肉疼痛和紧张。要注意颈部保健，必要时就医治疗。 5.胸椎疾病：如胸椎小关节紊乱、胸椎椎间盘突出等，也会影响背部肌肉。确诊后进行针对性治疗。 总之，背部肌肉紧张疼痛的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应治疗措施。
2024-11-14 23:05
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