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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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鼻出血可能与缺乏维生素 C、维生素 K、铁、锌、铜等元素有关。饮食上可多吃新鲜蔬果、肉类、蛋类等食物来补充。 1.维生素 C：有助于增强血管壁的韧性，缺乏时易导致血管脆弱，引起鼻出血。可通过食用橙子、草莓、猕猴桃等补充。 2.维生素 K：参与凝血过程，缺乏会影响凝血功能。多吃菠菜、西兰花、猪肝等能补充。 3.铁：是合成血红蛋白的重要成分，缺铁可能导致贫血，增加鼻出血风险。动物肝脏、瘦肉、豆类等含铁丰富。 4.锌：能促进伤口愈合和维持免疫系统正常功能。贝壳类海鲜、瘦肉、坚果等含锌较多。 5.铜：对维持血管弹性有一定作用。可从虾、蟹、动物肝脏中获取。 总之，鼻出血的原因较为复杂，除了可能与缺乏某些元素有关，还可能与鼻部疾病、全身性疾病等有关。如果经常鼻出血，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和调理。
2024-11-21 23:26
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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