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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要由于髌骨软骨损伤引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。导致病情加重的情况有过度运动、体重超标、关节受寒、外伤以及错误的姿势等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻疼痛和炎症；氨基葡萄糖有助于修复软骨；玻璃酸钠注射液可增加关节润滑。使用药物务必遵医嘱。 2.物理治疗：包括热敷、超短波、中低频电疗等，能改善局部血液循环，缓解症状。 3.康复训练：通过股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等增强肌肉力量，稳定膝关节。 4.过度运动：如长时间跑步、登山等，会加重髌骨软骨磨损。 5.体重超标：增加膝关节负担，使髌骨承受压力过大。 6.关节受寒：影响血液循环，不利于软骨修复。 7.外伤：直接损伤髌骨软骨及周围组织。 8.错误姿势：如深蹲时膝盖内扣，增加髌骨磨损风险。 总之，髌骨软化症患者应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，并注意避免加重病情的因素，以促进康复。
2024-11-14 16:48
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什么是髌骨软化症? 髌骨软化症是髌骨关节软骨面的一种病变，多见于青少年，2/3为女性。本病在1928年被Almm介绍，被认为是髌骨关节的一种关节病。但它与老年性骨关节病又截然不同，其特点是初期损害是在软骨基质内以及软骨深层胶原纤维，而后才用及到软骨表层。 查看全文»
