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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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预防病毒性腮腺炎可从加强个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、保持良好生活习惯、及时接种疫苗等方面入手。 1.加强个人卫生:勤洗手,尤其是在进食前和接触公共物品后。使用肥皂或含酒精的洗手液,按照七步洗手法彻底清洁双手。 2.增强免疫力:保持均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。适量运动,保证充足睡眠。 3.避免接触传染源:尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。若周围有腮腺炎患者,应注意保持距离。 4.保持良好生活习惯:多喝水,促进新陈代谢。注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。 5.及时接种疫苗:儿童可按计划接种麻腮风疫苗,能有效预防腮腺炎。 总之,通过以上多种措施相结合,能在很大程度上降低感染病毒性腮腺炎的风险。但如果出现腮腺肿痛等症状,应及时就医。
2024-11-14 20:38
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