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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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哺乳期预防乳腺炎，要从保持乳头清洁、正确哺乳、均衡饮食、及时排空乳汁、避免乳房受压等方面入手。 1.保持乳头清洁：每次哺乳前后，用温水清洁乳头和乳晕，防止细菌滋生。 2.正确哺乳：两侧乳房交替哺乳，避免婴儿长时间含乳，防止乳头损伤。 3.均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，保证营养均衡。 4.及时排空乳汁：若宝宝未吸完乳汁，用吸奶器吸出，防止乳汁淤积。 5.避免乳房受压：选择合适的内衣，避免外力挤压乳房。 哺乳期女性要重视乳腺炎的预防，养成良好的哺乳习惯和生活方式。一旦出现乳房红肿、疼痛等异常，应及时就医。
2024-11-18 05:31
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