-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
长痘痘期间，饮食方面需要注意很多，如控制甜食摄入、减少油腻食物、避免辛辣刺激、增加蔬果摄入、多喝水等。 1.控制甜食摄入：甜食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而增加雄激素水平，加重痘痘。像巧克力、蛋糕、糖果等应少吃。 2.减少油腻食物：油腻食物会促进皮脂分泌，使毛孔堵塞。如油炸食品、肥肉等。 3.避免辛辣刺激：辛辣食物可能导致血管扩张，加重炎症反应。辣椒、花椒等要尽量避免。 4.增加蔬果摄入：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态。比如橙子、草莓、菠菜等。 5.多喝水：保证充足的水分摄入，能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 总之，调整饮食对于改善痘痘状况有一定帮助，但如果痘痘严重，还需及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-11-15 03:46
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是痤疮? 痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体，是患痤疮的高发年龄段，特别是油性肤质的人的男性。一般症状较为轻微，但是处理不当常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
推荐医生
更多»
推荐用药
更多»
-
-
葡萄糖酸锌颗粒
疗效：用于治疗缺锌引起的营养不良、...
-
-
葡萄糖酸钙锌口服溶液
疗效：用于治疗因缺钙、锌引起的疾病...
