茶叶具有哪些食疗功效？_即问即答

即问即答

茶叶具有哪些食疗功效？

2024-11-21 14:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

茶叶有什么食疗功效

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

茶叶具有多种食疗功效，如提神醒脑、降脂减肥、抗氧化、抗菌消炎、促进消化等。 1.提神醒脑：茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，提高思维敏捷度和工作效率。 2.降脂减肥：茶多酚有助于降低血脂，减少脂肪在体内的堆积。 3.抗氧化：富含的茶多酚等物质能清除自由基，延缓细胞衰老。 4.抗菌消炎：对多种细菌有抑制作用，有助于预防和缓解炎症。 5.促进消化：促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能。总之，适当饮用茶叶对身体有一定益处，但需注意饮用方式和量，避免过量饮用浓茶，以免对身体造成不良影响。
2024-11-21 17:27

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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