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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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产后脱发是一种较为常见的现象,但并非所有产后脱发都是正常的。产后脱发可能由激素变化、营养失衡、精神压力、护理不当、睡眠不足等多种因素引起。 1. 激素变化:女性在产后,体内雌激素水平下降,会影响头发的生长周期,导致头发脱落增多。 2. 营养失衡:产后身体虚弱,若营养摄入不足,尤其是缺乏蛋白质、维生素和矿物质,头发会变得脆弱易脱落。 3. 精神压力:照顾新生儿的疲惫和心理压力,可能影响身体的正常代谢,导致脱发。 4. 护理不当:产后洗头次数减少、使用刺激性洗发水等,可能损伤头皮和毛囊,引发脱发。 5. 睡眠不足:产后睡眠质量差、睡眠时间短,影响身体的恢复和正常机能,也可能导致脱发。 一般来说,产后脱发经过一段时间的调理多可恢复。产妇应保持良好的心态,注意饮食均衡,保证充足睡眠,正确护理头发。如果脱发严重或长时间未改善,应及时就医。
2024-11-18 07:29
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