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申兰阔 医师
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产后腰痛可能由多种因素引起，如生理变化、不良姿势、劳累、缺钙、盆腔炎症等。 1.生理变化：产后女性体内的激素水平会发生变化，骨盆韧带松弛，关节稳定性下降，容易导致腰痛。 2.不良姿势：在照顾宝宝时，长时间弯腰、坐姿不正确等不良姿势，会增加腰部负担，引发疼痛。 3.劳累过度：产后照顾新生儿，频繁弯腰、抱起宝宝等动作，使腰部肌肉过度劳累。 4.缺钙：哺乳期女性对钙的需求增加，如果钙摄入不足，容易引起骨质疏松，导致腰痛。 5.盆腔炎症：产后身体抵抗力下降，若发生盆腔感染，炎症刺激也可能引起腰痛。 产后腰痛较为常见，新妈妈们不必过于紧张。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因并采取相应的治疗措施。同时，产后要注意休息，保持正确姿势，合理补充营养，以促进身体恢复。
2024-11-14 14:49
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