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申兰阔 医师
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预防肠息肉需要从饮食、运动、生活习惯、定期检查、控制基础疾病等方面入手。 1. 饮食：保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，减少高脂肪、高蛋白、高糖食物的摄入。 2. 运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进肠道蠕动。 3. 生活习惯：戒烟限酒，避免长期熬夜，保持良好的心态，减轻精神压力。 4. 定期检查：建议 40 岁以上人群定期进行肠镜检查，以便早期发现和处理肠息肉。 5. 控制基础疾病：积极治疗肠道炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，控制好血糖、血脂。 总之，预防肠息肉需要综合采取多种措施，并长期坚持。养成良好的生活和饮食习惯，重视定期检查，才能更好地预防肠息肉的发生。
2024-11-22 03:17
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就医问药
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什么是肠息肉? 凡是由肠黏膜表面突向肠腔内的任何可见的新生物均称为息肉，作为临床初步诊断，起源于肠壁各层的间叶组织和一些非真性肿瘤，但未做组织学诊断前很难确定其性质，都统称为肠息肉。甚至早期肠癌，在组织学诊断前，做X线及内镜检查时也描述为“息肉样病变”。 查看全文»
