老年人经常便秘可能由多种原因引起，如肠道功能减退、饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、某些疾病等。一般来说，可以先就诊消化内科，如果存在其他特殊情况，可能还需要到肛肠科、内分泌科、神经内科等科室进一步诊治。 1.肠道功能减退：随着年龄增长，肠道蠕动减缓，消化液分泌减少，容易导致粪便在肠道内停留时间过长，引起便秘。可通过调整饮食、增加运动量来改善，必要时使用开塞露等药物辅助排便。 2.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，饮水过少，也会导致便秘。建议多吃蔬菜、水果、粗粮，保证充足的水分摄入。 3.缺乏运动：身体活动量少，肠道肌肉收缩无力，影响粪便排出。适当增加散步、太极拳等运动，有助于促进肠道蠕动。 4.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能影响肠道神经功能，引发便秘。要保持心情舒畅，必要时进行心理疏导。 5.某些疾病：如甲状腺功能减退、帕金森病、肠道肿瘤等，也可能导致便秘。需要针对原发病进行治疗。 总之，老年人经常便秘需要综合考虑多种因素。建议先到消化内科就诊，医生会根据具体情况进行评估和诊断，必要时转诊至相关科室进行进一步治疗。同时，老年人在日常生活中要注意养成良好的饮食和生活习惯，预防便秘的发生。