每晚睡觉做梦憋醒头痛可能由多种原因引起，如睡眠呼吸暂停综合征、精神心理因素、心脑血管疾病、颈椎问题、鼻部疾病等。 1. 睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中呼吸会反复暂停，导致缺氧，从而引起憋醒和头痛。常见于肥胖、颈部短粗、扁桃体肥大等人群。治疗方法包括减肥、调整睡眠姿势、使用口腔矫治器或持续正压通气治疗。 2. 精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响睡眠质量，导致多梦、憋醒和头痛。可通过心理疏导、放松训练、必要时服用抗焦虑抑郁药物如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等来改善。 3. 心脑血管疾病：如高血压、冠心病等，可能影响脑部供血，引发头痛和睡眠异常。需要控制血压、改善心脏供血，药物包括硝苯地平、美托洛尔、阿司匹林等。 4. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血和睡眠。可通过按摩、牵引、热敷等物理治疗，严重时可能需要手术。 5. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，会导致呼吸不畅，引起憋醒和头痛。治疗方法包括药物治疗，如布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等，必要时手术治疗。 总之，如果经常出现每晚睡觉做梦憋醒头痛的情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。