早晨起来腰疼可能与脊椎有关，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、床具不合适、女性生理期等原因所致。 1.脊椎问题：脊椎关节紊乱、脊椎侧弯等脊椎病变可能导致晨起腰疼。这类情况通常需要通过影像学检查明确诊断，如 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）。治疗可能包括物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬）以及在必要时进行手术。 2.腰肌劳损：长期劳累、姿势不良等易引起腰肌劳损，造成晨起腰疼。治疗方法有休息、热敷、按摩，药物可选择氯唑沙宗片、乙哌立松等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经会引起腰疼。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12）等。 4.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能导致腰疼。需要进行尿液检查、超声等明确诊断，治疗因病而异。 5.床具不合适：太软或太硬的床都会影响腰部休息，导致晨起不适。更换合适的床具有助于缓解。 6.女性生理期：部分女性在生理期时，盆腔充血，可能出现腰疼。一般生理期结束后会缓解。 总之，早晨起来腰疼的原因多样，如果腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。