-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
糖尿病人合理搭配粗粮与细粮，需考虑血糖控制目标、个人口味偏好、肠胃消化能力、饮食整体结构、食物营养成分等。 1. 血糖控制目标：根据血糖水平来调整粗粮和细粮的比例。若血糖控制不佳，应增加粗粮比例。 2. 个人口味偏好：选择自己喜欢的粗粮和细粮，有助于长期坚持饮食控制。 3. 肠胃消化能力：肠胃较弱者，粗粮比例不宜过高，以免引起消化不良。 4. 饮食整体结构：搭配蔬菜、蛋白质类食物，保证营养均衡。 5. 食物营养成分：了解不同粗粮和细粮的营养特点，如玉米富含膳食纤维，大米主要提供能量。 总之，糖尿病人搭配粗粮和细粮要综合多方面因素，在控制血糖的同时保证营养和饮食的舒适度，建议定期监测血糖，根据血糖变化调整饮食方案。
2024-11-18 05:37
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
