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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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打篮球时,肩关节、肘关节、手指关节、踝关节和膝关节等容易脱位。 1.肩关节:其活动范围大,稳定性相对较差。在对抗或摔倒时,手臂过度外展外旋,易导致肩关节脱位。 2.肘关节:在抢球或碰撞中,手臂受到猛烈扭转或伸直过度,可能引起肘关节脱位。 3.手指关节:接球时手指被球戳到,或手指受到强力的侧向挤压,容易造成手指关节脱位。 4.踝关节:跳起落地不稳,或被他人踩到,易导致踝关节脱位。 5.膝关节:急停、变向时,膝关节承受巨大扭转力,可能引发膝关节脱位。 总之,在打篮球时要做好热身,注意自我保护,避免激烈碰撞,若发生关节脱位应及时就医处理。
2024-11-21 22:16
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