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申兰阔 医师
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冬季预防荨麻疹，需从保暖、饮食、护肤、增强体质、避免过敏原等方面着手。 1. 保暖：冬季气温低，要注意增添衣物，尤其是头、颈、手、脚等部位，防止寒冷刺激引发荨麻疹。 2. 饮食：多吃温热、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果。避免食用辛辣、海鲜、生冷等易致敏食物。 3. 护肤：使用温和、无刺激的护肤品，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥导致瘙痒和过敏。 4. 增强体质：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等，增强身体免疫力。 5. 避免过敏原：减少接触花粉、尘螨等过敏原，室内定期清洁通风。 总之，冬季预防荨麻疹需要多方面注意，养成良好的生活习惯和卫生习惯。若出现荨麻疹症状，应及时就医。
2024-11-21 23:03
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