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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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冬泳不一定会得关节炎，但存在一定风险。这取决于个人体质、游泳时长与频率、水温、防护措施以及既往关节健康状况等。 1.个人体质：如果本身有关节疾病易患因素，如遗传、肥胖、关节损伤史等，冬泳可能增加关节炎风险。 2.游泳时长与频率：过长时间或过于频繁冬泳，关节反复受冷刺激，易引发关节炎症。 3.水温：水温过低，关节血管收缩，血液循环变差，关节软骨营养供应不足，易导致关节炎。 4.防护措施：未做好充分的保暖防护，如戴护膝、穿保暖泳衣等，关节易受寒。 5.既往关节健康状况：原本关节就存在损伤或炎症，冬泳可能加重病情。 总之，冬泳对关节的影响因人而异。若想尝试冬泳，应提前做好身体评估，做好防护，并控制游泳时间和频率。若出现关节疼痛、肿胀等不适，应及时就医。
2024-11-14 12:28
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