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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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肚子受凉容易闹肚子，可能是肠道应激反应、肠道菌群失调、腹部保暖不足、饮食不当、自身肠道敏感等原因导致。 1.肠道应激反应：肠道受到寒冷刺激后，蠕动加快，易引起腹泻。此时应注意腹部保暖，避免再次受凉。 2.肠道菌群失调：受凉可能影响肠道菌群平衡。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等，但需遵医嘱。 3.腹部保暖不足：要加强腹部保暖，如使用热水袋热敷，穿着保暖衣物。 4.饮食不当：受凉后应避免食用生冷、油腻、辛辣食物，选择温热、易消化的食物，如米粥、面条等。 5.自身肠道敏感：这类人群肠道较为脆弱，平时要注意养护，规律作息，增强体质。 总之，肚子受凉容易闹肚子需要从多方面注意和调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-14 17:47
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