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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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乳头凹陷的产妇可通过多种方法实现哺乳,如乳头伸展牵拉、使用乳头矫正器、正确的哺乳姿势、借助辅助工具、手法按摩等。 1.乳头伸展牵拉:用拇指和食指轻捏住乳头,向外持续牵拉,每次牵拉 30 秒,重复多次。 2.使用乳头矫正器:选择合适的乳头矫正器,按照说明使用,有助于改善乳头凹陷。 3.正确的哺乳姿势:可采用环抱式或侧卧式,让婴儿更好地含接乳头。 4.借助辅助工具:如乳头保护罩,帮助婴儿吸吮。 5.手法按摩:以顺时针方向轻轻按摩乳头及乳晕周围,促进乳头凸出。 6.哺乳前准备:哺乳前用温热毛巾湿敷乳房和乳头,使乳头变软,便于婴儿吸吮。 乳头凹陷的产妇不要过于焦虑,通过上述方法多尝试,一般都能实现顺利哺乳。同时,要保持良好的心态和充足的休息。
2024-11-21 20:03
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