反流食管炎患者生活中的注意事项有哪些？_即问即答

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反流食管炎患者生活中的注意事项有哪些？

2024-11-14 11:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：反流食管炎

问题：

反流食管炎在生活中有什么注意事项没

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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反流食管炎患者在生活中需要注意饮食、生活习惯、体重控制、睡眠姿势、情绪管理等方面。 1.饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。减少咖啡、酒精、巧克力的摄入。 2.生活习惯：戒烟，进食后不要立即躺下，睡前 2 - 3 小时避免进食。 3.体重控制：肥胖会增加腹压，加重反流症状，应通过合理饮食和适量运动控制体重。 4.睡眠姿势：睡觉时可适当抬高床头 15 - 20 厘米，减少反流。 5.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 6.穿衣：避免穿紧身衣物，以免增加腹部压力。 7.运动：避免剧烈运动，可选择散步、瑜伽等舒缓的运动。总之，反流食管炎患者在生活中要多方面注意，养成良好的生活习惯，有助于减轻症状，促进疾病的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-11-14 12:19

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什么是反流食管炎? 　　反流食管炎(reflux esophagitis)也称消化性食管炎，是由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管，引起食管黏膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变。胃肠吻合术与食管肠吻合术后等出现的反流症状及反流性食管炎统称胃食管反流病(gestroesoghageal reflux disease，GERD)。发病高峰年龄60-70岁。查看全文»

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