怎样有效预防心肌炎？_即问即答

即问即答

怎样有效预防心肌炎？

2024-11-21 11:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：心肌炎

问题：

心肌炎如何预防

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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全科

预防心肌炎需要从增强体质、预防感染、合理作息、注意饮食、避免刺激等方面着手。 1.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。 2.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒和细菌。在流感高发季节，尽量少去人员密集场所，必要时佩戴口罩。 3.合理作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分的休息。 4.注意饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 5.避免刺激：减少吸烟、饮酒，避免长期处于精神紧张、压力过大的状态。 6.控制基础疾病：如患有高血压、糖尿病等慢性疾病，要积极治疗，控制病情，防止其引发心肌炎。总之，预防心肌炎需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯和健康的生活方式，才能有效降低心肌炎的发生风险。
2024-11-22 07:13

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什么是心肌炎? 　　心肌炎是指各种病因引起的心肌肌层的局限性或弥漫性的炎生病变，病变可累及心肌、间质、血管、心包或心内膜。临床表现轻重不一，与受损伤心肌的多少及程度有关。在尸检中出现率约为4%～10%。心肌炎的病因包括感染性(病毒、细菌、真菌、立克次体、寄生虫等)和非感染性(毒素、药物、物理损伤、化学因素等)。最常见的是病毒性心肌炎，其中又以肠道病毒，尤其是柯萨奇B病毒感染最多见。查看全文»

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