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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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7 个月的宝宝辅食通常不建议加盐和糖。这主要是出于宝宝的肾脏功能尚未发育完善、味觉习惯培养、避免肥胖风险、预防龋齿、保持良好饮食习惯等方面的考虑。 1. 肾脏功能：宝宝的肾脏还很脆弱，无法有效处理过多的盐，会增加肾脏负担。 2. 味觉习惯：过早添加盐和糖，可能影响宝宝对天然食物味道的接受，导致日后挑食、偏食。 3. 肥胖风险：糖摄入过多易导致能量过剩，增加肥胖的可能性。 4. 预防龋齿：糖是导致龋齿的重要因素之一，宝宝乳牙萌出后更应注意。 5. 饮食习惯：早期习惯重口味食物，不利于养成清淡健康的饮食偏好。 总之，为了宝宝的健康成长，7 个月宝宝的辅食应尽量保持原汁原味，避免加盐和糖。随着宝宝年龄增长，可逐渐适量添加，但仍要注意控制量。
2024-11-15 04:38
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