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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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复发性阿弗他溃疡患者在日常生活中，应从饮食、口腔卫生、作息、情绪、避免刺激这几个方面多加注意。 1.饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、过热、过冷、过硬的食物，减少对口腔黏膜的刺激。 2.口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。 3.作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力。 4.情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、压力过大，不良情绪可能影响溃疡的恢复。 5.避免刺激：减少吸烟、饮酒，避免咬唇、咬颊等不良习惯。 总之，复发性阿弗他溃疡患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于减少溃疡的发作，促进溃疡的愈合。如果溃疡频繁发作或症状严重，应及时就医。
2024-11-22 04:55
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