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申兰阔 医师
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肝病患者可通过食用一些常见食物来增强免疫力，如新鲜蔬果、优质蛋白食物、菌类、坚果、全谷物等。 1. 新鲜蔬果：富含维生素 C、维生素 E 和各种矿物质，如橙子、草莓、西兰花等，能抗氧化，减轻肝脏负担。 2. 优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，为身体提供必需氨基酸，有助于肝细胞修复和再生。 3. 菌类：如香菇、木耳等，含有多糖类物质，可调节免疫功能。 4. 坚果：含有不饱和脂肪酸和维生素 E，如杏仁、核桃，对肝脏有一定保护作用。 5. 全谷物：如糙米、燕麦，富含膳食纤维和 B 族维生素，促进肠道健康，间接减轻肝脏负担。 总之，肝病患者通过合理搭配上述食物，有助于提高免疫力，但饮食调整只是辅助手段，还需遵循医嘱进行规范治疗和定期复查。
2024-11-14 23:00
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