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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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家里有人感冒，其他人可通过加强个人卫生、保持良好生活习惯、增强自身免疫力、注意环境清洁、避免密切接触等方式预防。 1.加强个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。 2.保持良好生活习惯：保证充足睡眠，每天至少 7-8 小时；均衡饮食，多摄入富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、瘦肉等。 3.增强自身免疫力：适度运动，如散步、慢跑等；还可接种流感疫苗。 4.注意环境清洁：定期开窗通风，保持室内空气流通；对经常接触的物品进行消毒，如门把手、桌面等。 5.避免密切接触：感冒患者佩戴口罩，其他人与患者保持一定距离，尽量减少面对面交流。 总之，通过以上多种措施相结合，能有效降低家里其他人被感冒传染的风险。但如果出现感冒症状，应及时就医。
2024-11-15 02:39
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