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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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高蛋白质代餐减肥，以大豆蛋白为主的代餐也已经成为了减肥的新流行趋势，大豆本身就是一种健康食品，蛋白含量很高，膳食纤维很多，还含有抗氧化、保护心血管的物质，一杯蛋白代餐饱过一碗米饭，很多人把蛋白代餐亲切地称为营养奶昔，将25克蛋白混合饮料与240毫升豆浆、脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌均匀后饮用，可补充每日所需营养。
2018-11-07 10:35
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