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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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过敏体质者的饮食禁忌包括海鲜类食物、蛋类食物、奶类食物、坚果类食物、辛辣食物等。 1.海鲜类食物:如虾、蟹、贝类等,这些食物富含蛋白质,容易引发过敏反应。 2.蛋类食物:鸡蛋、鸭蛋等,其中的卵清蛋白可能导致过敏。 3.奶类食物:牛奶、羊奶等,其中的酪蛋白和乳清蛋白是常见的过敏原。 4.坚果类食物:杏仁、腰果、花生等,含有多种蛋白质和油脂,易引起过敏。 5.辛辣食物:辣椒、花椒等,可能刺激胃肠道,加重过敏症状。 6.食品添加剂:某些人工色素、防腐剂等,也可能诱发过敏。 总之,过敏体质者要注意饮食的选择,尽量避免食用可能引起过敏的食物。如果不确定某种食物是否会引起过敏,可以先少量尝试,观察身体反应。若出现过敏症状,应及时就医。
2024-11-22 06:16
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