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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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急性踝关节扭伤后，应立即采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和及时就医等措施。同时，避免继续活动加重损伤。 1.休息：停止活动，避免受伤的踝关节负重，找一个舒适的位置休息。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎踝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：医生会进行详细检查，判断损伤程度，可能包括 X 线、磁共振等检查。如果只是轻度扭伤，会建议休息和物理治疗；若损伤严重，如韧带撕裂或骨折，可能需要手术治疗。 6.药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和肿胀，但需注意药物不良反应。 急性踝关节扭伤后要及时、正确处理，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进踝关节尽快恢复正常功能。
2024-11-14 11:22
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