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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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秋冬季节预防荨麻疹，可从注意保暖、调整饮食、加强锻炼、保持室内清洁、避免过敏原等方面入手。 1. 注意保暖：秋冬气温较低，要及时增添衣物，尤其是颈部、手部、脚部等部位，防止寒冷刺激引发荨麻疹。 2. 调整饮食：多吃富含维生素 C 和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物。 3. 加强锻炼：适当进行体育活动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 4. 保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘、螨虫等过敏原的滋生。 5. 避免过敏原：了解自身过敏原，如花粉、动物毛发等，尽量避免接触。 总之，预防荨麻疹需要从生活中的多个方面加以注意，养成良好的生活习惯。如果不慎患上荨麻疹，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2024-11-21 19:09
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