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肩周炎的成因与自我预防方法是什么

肩周炎

肩周炎的成因及自我预防有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙克来 医师

    曹妃甸区六农场医院

    其他

    全科

    肩周炎的成因主要有肩部外伤、肩部劳损、风寒湿邪侵袭、内分泌紊乱、颈椎病牵涉等。自我预防可从加强锻炼、注意保暖、避免劳损、保持良好姿势、控制体重等方面入手。 1.肩部外伤:肩部受伤后若未妥善治疗和康复,易引发肩周炎。比如肩部骨折、脱位等。 2.肩部劳损:长期过度使用肩部,如频繁搬重物、长时间伏案工作,会使肩部肌肉和肌腱受损。 3.风寒湿邪侵袭:肩部受寒冷、潮湿环境影响,血液循环变差,增加肩周炎发病风险。 4.内分泌紊乱:尤其在女性更年期,激素水平变化可能导致肩周炎。 5.颈椎病牵涉:颈椎病变可能压迫神经,影响肩部肌肉和神经功能,诱发肩周炎。 总之,了解肩周炎的成因有助于更好地进行预防。日常生活中要养成良好习惯,保护肩部健康。一旦出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医诊治。

    2024-11-22 01:24
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