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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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数胎动是孕妇了解胎儿健康状况的重要方式，简单的数胎动方法包括定时计数法、餐后计数法、睡前计数法、活动计数法和对比计数法等。 1.定时计数法：每天选择早、中、晚固定的时间段，各计数 1 小时胎动，将 3 次胎动数相加乘以 4，即为 12 小时的胎动总数。 2.餐后计数法：在餐后血糖升高，胎儿活动相对活跃时计数，每次计 1 小时。 3.睡前计数法：睡前安静状态下，集中精力计数 1 小时胎动。 4.活动计数法：孕妇在进行日常活动，如散步、做家务时，留意胎儿的活动。 5.对比计数法：将每天的胎动情况进行对比，如果某天胎动明显减少或增多，应引起重视。 总之，孕妇要重视数胎动，通过简单有效的方法及时了解胎儿状况。一旦发现胎动异常，应尽快前往正规医院就诊。
2024-11-17 21:29
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