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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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经常口腔溃疡可能由多种原因引起，如饮食不均衡、精神压力大、免疫功能异常、口腔创伤、缺乏维生素等。 1. 饮食不均衡：长期摄入辛辣、油腻食物或挑食，导致营养失衡。应调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。 2. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，影响身体机能。需学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 免疫功能异常：自身免疫系统出现问题，易引发口腔溃疡。可适当锻炼，增强免疫力。 4. 口腔创伤：刷牙用力过猛、咬伤等造成口腔损伤。注意保护口腔，避免受伤。 5. 缺乏维生素：尤其是维生素 B 族和维生素 C 缺乏。可在医生指导下补充维生素片，如复合维生素 B 片、维生素 C 片。 总之，经常口腔溃疡需要综合调理，保持良好的生活习惯和口腔卫生。如果口腔溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-22 10:13
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