哪些穴位按摩有助于预防近视_即问即答

即问即答

哪些穴位按摩有助于预防近视

2024-11-21 11:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

什么穴位能预防近视

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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按摩一些特定穴位对预防近视有帮助，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴等。 1.睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩此穴能缓解眼睛疲劳，改善视力。 2.攒竹穴：在眉头凹陷中，眶上切迹处。经常按摩可促进眼部血液循环，预防近视。 3.鱼腰穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。按摩该穴位能调节眼部肌肉，减轻眼部压力。 4.丝竹空穴：在眉梢凹陷处。刺激此穴有助于舒缓眼部神经，预防近视的发生。 5.太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约 1 横指的凹陷处。按摩太阳穴能明目醒脑，缓解眼疲劳。通过按摩这些穴位，可以在一定程度上预防近视，但同时也要注意保持良好的用眼习惯，如控制用眼时间、保持正确的读写姿势等。
2024-11-22 02:24

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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