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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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颈椎操的方法是:1.头向前、后、左、右各倾十次,然后慢慢摇头,左转十次,右转十次;2.左、右臂各摇动二十次;3.两臂平伸,双手五指作屈伸运动五十次。每天可自行施术一次,1到2月即可见效
2018-11-11 15:26
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