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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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阑尾炎术后的运动需要遵循一定原则,包括循序渐进、避免剧烈、注意伤口、控制时间和选择合适项目等。 1. 循序渐进:术后初期应卧床休息,待身体恢复一些后,逐渐增加运动量,从简单的翻身、坐起开始。 2. 避免剧烈:避免快跑、跳跃等剧烈运动,以防伤口撕裂或内部组织损伤。 3. 注意伤口:运动时要留意伤口状况,如有疼痛、红肿等异常,应立即停止。 4. 控制时间:每次运动时间不宜过长,开始时以 10 - 15 分钟为宜,逐渐增加。 5. 选择合适项目:初期可选择散步、慢走等,恢复较好后可尝试瑜伽、太极拳等轻度运动。 总之,阑尾炎术后的运动要根据个人身体恢复情况,在医生的指导下进行,以促进身体康复,避免造成不良影响。
2024-11-21 18:55
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