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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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老年人便秘时，适合选择一些性质温和、具有润肠通便作用的蜂蜜，如椴树蜜、槐花蜜、荆条蜜、枣花蜜、油菜花蜜等。 1.椴树蜜：富含葡萄糖、果糖、维生素等营养成分，口感醇厚，能较好地促进肠道蠕动，缓解便秘。 2.槐花蜜：其性清凉，有去湿利尿、凉血止血的作用，对于燥热引起的便秘有一定改善效果。 3.荆条蜜：含有较多的葡萄糖，容易被人体吸收，可补充能量，同时有助于改善肠道功能。 4.枣花蜜：具有补中益气、养血安神的功效，能增强肠道的活力，缓解便秘症状。 5.油菜花蜜：富含多种维生素和矿物质，能调节肠胃功能，润肠通便。 老年人在选择蜂蜜缓解便秘时，应注意适量食用，同时要结合良好的饮食和生活习惯。如果便秘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-21 12:47
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