老年人便秘可否通过喝益生菌改善？_即问即答

2024-11-21 10:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

老年人便秘能喝益生菌吗？

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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老年人便秘可以考虑喝益生菌，但效果因人而异。引起老年人便秘的原因较多，如肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、精神心理因素、药物副作用以及肠道疾病等。 1. 肠道蠕动减缓：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力下降，导致粪便在肠道内停留时间过长。可通过适当增加运动，如散步、打太极等来促进肠道蠕动。 2. 饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，饮水少。应多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉，多喝水。 3. 精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能影响肠道功能。需保持良好心态，必要时寻求心理疏导。 4. 药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致便秘。可在医生指导下调整用药。 5. 肠道疾病：如肠道肿瘤、炎症性肠病等。需进行相关检查，明确诊断后治疗。总之，老年人便秘的原因多样，喝益生菌可能有一定帮助，但需综合考虑其他因素。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-21 17:27

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